身体强壮虽说不能算是篮球比赛中最重要的运动员要求，但在NBA这样级别的职业联赛里，没有强壮的身体，根本无法立足。即使是一个两米一几的大高个，有再好的技术，没有一点肌肉和吨位，也只有挨打的份。

今年的新科状元蔡恩·威廉森可是让我们见识了一下什么叫“强壮”，1.98米的身高，足足有129公斤的体重！而且一身精壮的腱子肉，在复出短短几场比赛，就展现出了极高的天赋。那么在NBA历史上，比蔡恩还强壮的球员还有吗？

勒布朗·詹姆斯

詹姆斯虽说比蔡恩轻16公斤，但论肌肉强度和体脂率，感觉还是老詹更胜一筹。从03年出道以来，一年比一年强壮，直到如今35岁还能在场上像坦克一样碾压对手。在NBA历史强壮球员榜单内，詹姆斯或许是唯一能上榜的小前锋。

大本是十几年前全联盟最出色的内线防守球员之一。然而，和詹姆斯一样高，比詹姆斯轻5公斤，却能在奥尼尔、姚明、霍华德等人统治的内线拿下2次篮板王、1次盖帽王、4次最佳防守、5次最佳防守一阵，足以想象他有多强大的力量。在很多球迷心目中，大本就是NBA最强硬的球员。

对于1992年的NBA选秀，很多人只记住了奥尼尔，但除他之外，还有另一位出色的内线不容忽视，那就是莫宁。莫宁以强壮的体魄、顽强的意志著称，是NBA历史上著名的铁血硬汉，他的一副麒麟臂，在90年代肌肉男扎堆的NBA内线依旧十分突出。

德怀特·霍华德

霍华德虽说如今为了保养身体，进行了减重，但他一身强壮的肌肉依然能碾压大多数现役中锋。而他巅峰时期，单论身体素质，连詹姆斯或许都难以相比。他凭借这身兼具美感与力量的肌肉，多次登上各类杂志封面，堪称魔鬼筋肉人。

当年犹他双煞之一的马龙，生涯最大的遗憾就是与乔丹生在同一年代，没有总冠军戒指。但无法抹杀他在NBA历史上的地位。而他最具统治力的地方就是他那强壮无比的上肢，一副铁肘更是让多少抢篮板的对手闻风丧胆。

即使是如今白胡子的马龙，身材也完全能碾压蔡恩。

沙奎因·奥尼尔

奥胖胳膊比女生头大

奥尼尔或许是大多数小伙伴看到文章题目就能对应到的球员，很多人都叫他奥胖，的确，巅峰期都能接近300斤，但胖的同时他还相当强壮，即使是如今的奥尼尔，肌肉线条都有棱有角。

当年合影好莱坞著名肌肉男巨石强森，都能把他变成“小石头”。

威尔特·张伯伦

而NBA历史上最强壮的球员，能排在奥尼尔之前的，或许就是张大帅张伯伦了！多少神话一样的纪录，我们无法想象，就是因为我们没有亲眼见过巅峰时期他的肌肉有多恐怖。

如果非要找个参篮球直播照物，著名的终结者先生施瓦辛格，是全世界公认的健美先生了吧！而张伯伦站在施瓦辛格面前，强壮肌肉一点都不占下风。

当年施瓦辛格都曾爆料，张伯伦甚至可以一只手举起自己。

当然，介绍这么多并不谁说，打好篮球一定就得练出一身腱子肉，强壮肌肉只是作为一名职业球员应当追求的素养，以上几位只不过是“太敬业”罢了！（五土），