本文转自公众号：人邮体育

在乒乓球运动中，有一项很重要的基本技术，被称为“乒乓球运动的灵魂”，它就是 步法。

打下牢固的步法基础能够使你在乒乓球运动中更加的活动自如、得心应手。因此，下面为大家详细的解析乒乓球的 6大基础步法和特点，赶紧将之熟练掌握！

单步

01

一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右 不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活，重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动。