从4月20号刚开始，北京体育广播节目·双奥之声和体育总局冬季运动管理处联合推出《冰雪知识微课堂》小频道，大家邀约中国国家队选手亲身解读冬季运动项目专业知识。5月份将发布风雪知识竞赛题阶段，大伙儿能够不断关心，累积风雪专业知识，积极开展竟猜解题，赚取特点礼品！
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今日《冰雪知识微课堂》大家邀约到 我国越野滑雪选手李馨，为大家解读越野滑雪项目的特性：
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李馨
我国 越野滑雪队选手
李馨说：“越野滑雪是冬天项目中历史时间最久远的传统大类，有些人称作冰上马拉松比赛项目，设项多，一共有12个小项。越野滑雪在技术上分成传统式和自由式二种：传统式的雪板叫自由式，较为长，另外务必在压完的雪槽体应用像行走更替的姿态去滑跑，2个雪板要维持与滑跑方位平行面；自由式技术性一般 看起来是上下挪动重心点往前滑跑，雪板看起来是外八字的方位。”
越滑冰的场所会挑选森林地带的变化多端地貌，要确保雪质降雪量，路线总宽应做到4~5米，雪面要历经机械设备踏压，跑道分成1/3上坡起步，倾斜度一般在9%~18%，1/3轻缓地区与1/3下坡路。”
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“越野滑雪对身体素质和心肺功能工作能力都是有非常高的规定，并能合理激发身体肌肉，健身运动生物学家觉得它是最好是的有氧运动减肥。”
李馨详细介绍说：“2023年北京冬奥，越野滑雪设了12个小项，分别是女人十公里传统间距考虑，双追求15公里，7.5公里传统，加7.5公里随意。15公里双追求的赛事是团体考虑，先滑7.5公里的传统，随后在起终点站转乘随意的雪板，再滑7.5公里。由于是团体考虑，所以说谁先去终点站谁便是第一名。短路线是自由式1.5公里，也有团队项目。团队项目有两个比赛项目，团队短路线是传统4×5公里接力赛跑，也是团队项目是4个人，随后每个人滑5公里。前两棒为传统项目，后2个选手滑随意项目。最后一个便是称作越野滑雪马拉松比赛的项目，女人是30公里团体考虑，小伙是50公里团体考虑，用随意的方法去滑跑，小伙项目是15公里，传统双追求30公里，短路线1.7千米，团队短路线是传统是4×十公里接力赛跑和50公里团体考虑自由式。”
明日请再次接听《冰雪知识CBA直播微课堂》大家邀约到的是自由式滑冰空中技巧选手徐梦桃，听她为大伙儿详细介绍，自由式滑冰空中技巧赛事中，都有哪些步骤，敬请期待。，